Valgyk, judėk, mylėk. Kūno gerovės programa
Autorius: Šarūnas Navickis
ISBN kodas:
9786090124185
Išleidimo metai:
2016
Puslapių skaičius:
216
Kalba:
Lietuvių
Viršelis: Minkštas
Knygoje „Kūno gerovės programa“ autorius Šarūnas Navickis pateikia per daugiau nei dvidešimt metų sukauptą patirtį, kurią įgijo garsiausio pasaulio lengvojo kultūrizmo centruose, gerovės ir kūno priežiūros klinikose, pasaulio jogų sostinėje Rišikeše. Autorius tvirtina, kad lavinti vien fizinį kūną yra vienpusiškas ir ganėtinai nuobodus užsiėmimas, todėl tarp jo sukauptų žinių rasite įžvalgų, kuriomis remiantis pavyks ne tik sulėtinti senėjimo procesus ar palaikyti gerą kūno būklę ir išvaizdą, bet ir gyventi visavertį, laimingą gyvenimą. Motyvacija, informacija ir technologija yra pagrindiniai Š. Navickio sukurtos programos elementai. Ją pamėgo ir praktikuoja daugybė žmonių.
Knygoje „Kūno gerovės programa“ autorius Šarūnas Navickis pateikia per daugiau nei dvidešimt metų sukauptą patirtį, kurią įgijo garsiausio pasaulio lengvojo kultūrizmo centruose, gerovės ir kūno priež...
Skaityti daugiau...
Parduok perskaitytas knygas ir nusipirk naujų!
🌍 Mainyk knygas ir daiktus – aplankyk Mainu.lt ir atrask naujas galimybes!