Tobulas moters kūnas
Autorius: Ilka Rae Adams
ISBN kodas:
9786094840296
Išleidimo metai:
2019
Puslapių skaičius:
336
Knygoje „Tobulas moters kūnas“ mitybos ir sporto specialistė, asmeninė trenerė, titulo laimėtoja, šokių mokytoja ir bestselerio (2015 m.) autorė dalijasi patarimais, kaip padailinti moteriškas formas ir suformuoti svajonių figūrą. Autorė tvirtai įsitikinusi, kad neegzistuoja standartinis, vienodų išmatavimų modelis – moteris graži tada, kai ji sveika ir laiminga. O sveikas kūnas turi būti stiprus, tvirtas ir raumeningas. Knygoje Ilka pataria moterims, kaip pasiekti norimas proporcijas ir išryškinti linijas, tiksliai paaiškina, kaip tai teisingai treniruotis namuose ir sporto salėje, kad nepakenktų sveikatai. Be to, knygoje rasite: motyvuojančių gyvenimo istorijų su nuotraukomis, kuriomis dalijasi sporto salių nevengiančios moterys.
Knygoje „Tobulas moters kūnas“ mitybos ir sporto specialistė, asmeninė trenerė, titulo laimėtoja, šokių mokytoja ir bestselerio (2015 m.) autorė dalijasi patarimais, kaip padailinti moteriškas forma...
Skaityti daugiau...
Knyga parduota
Parduok perskaitytas knygas ir nusipirk naujų!
🌍 Mainyk knygas ir daiktus – aplankyk Mainu.lt ir atrask naujas galimybes!