Sveiko gyvenimo paslaptys iš viso pasaulio
Autorius: Gene Stone
ISBN kodas:
9786090104873
Išleidimo metai:
2012
Puslapių skaičius:
248
Kalba:
Lietuvių
Viršelis: Minkštas
Šioje knygoje autorius dalijasi informacija, kurią pats kruopščiai atrinko pabendravęs su 25 žmonėmis iš skirtingų pasaulio kampelių. Kiekvienas jų atskleidžia vis kitą iš pirmo žvilgsnio nedidelę, bet itin reikšmingą sveikatos paslaptį. • Įsidėmėkite svarbius faktus apie mitybą: kodėl reikėtų valgyti česnakų, vartoti vitamino C ir probiotikų, praktikuoti vegetarišką mitybą. • Patirkite mankštos teikiamą naudą ir tempimo pratimų galią. • Sužinokite, kuriuos dalykus lemia gamta ir genetika, kodėl sveikiausi yra Mėlynosios zonos gyventojai. • Pasirūpinkite gera emocine būsena ir dvasine pusiausvyra. Autorius siekė paprastai ir suprantamai perteikti ne tik populiarius, daugiau mažiau žinomus sveikatingumo receptus, bet ir teigiamai nuteikti, paskatinti rūpintis savo sveikata ir išbandyti tai, kas dažniausiai yra po ranka. Visos paslaptys knygos herojų asmeniškai išbandytos ir patikrintos, patvirtintos moksliniais tyrimais, o knygoje pateikta informacija padės jas paversti gyvenimo dalimi ir tapti dar vienu pasaulio sveikuoliu.
Šioje knygoje autorius dalijasi informacija, kurią pats kruopščiai atrinko pabendravęs su 25 žmonėmis iš skirtingų pasaulio kampelių. Kiekvienas jų atskleidžia vis kitą iš pirmo žvilgsnio nedidelę, be...
Skaityti daugiau...
Knyga parduota
Parduok perskaitytas knygas ir nusipirk naujų!
🌍 Mainyk knygas ir daiktus – aplankyk Mainu.lt ir atrask naujas galimybes!