Paprastos tiesos. Bibliotekėlė „Žmogus ir sveikata“
Autorius: J. Nikolajevas, E. Nilovas
ISBN kodas:
1987
Išleidimo metai:
1987
Puslapių skaičius:
112
Kalba:
Lietuvių
Viršelis: Minkštas
Leidinyje pateikiamos pagrindinės sveiko gyvenimo būdo taisyklės, pasakojama, kaip išmokti valdyti organizmą, mobilizuoti jo rezervus ir apsaugines jėgas, kalbama apie kiekvienam prieinamas priemones (fiziniai pratimai, masažas, autogeninė treniruotė, dieta, vandens procedūros ir kt.), padedančias išsaugoti ir stiprinti sveikatą, pailginti gyvenimą.