Netobulumo dovanos
Autorius: Brené Brown
ISBN kodas:
9786098153002
Išleidimo metai:
2014
Puslapių skaičius:
202
Kalba:
Lietuvių
Viršelis: Minkštas
Brené Brown knyga „Netobulumo dovanos“ – psichologinės saviugdos vadovas apie savivertę, pažeidžiamumą ir drąsą būti savimi. Autorė nagrinėja, kodėl taip dažnai stengiamės viską atlikti nepriekaištingai, įtikti aplinkiniams ir savo vertę įrodyti pasiekimais.
Remdamasi atliktais tyrimais bei asmeninėmis istorijomis, Brené Brown pateikia dešimt kelrodžių, padedančių gyventi „iš visos širdies“. Jie skatina ugdyti atjautą sau, priimti savo netobulumą, puoselėti artimus santykius ir atsisakyti nuolatinio lyginimosi su kitais. Autorė kviečia keisti klausimą „Ką žmonės apie mane pagalvos?“ į tvirtesnį suvokimą: „Esu vertas meilės ir artumo toks, koks esu.“
„Netobulumo dovanos“ nesiūlo tapti geresne, nepriekaištinga savo versija. Priešingai – knyga padeda suprasti, kad prasmingesnis gyvenimas prasideda priėmus savo ribotumą ir pažeidžiamumą. Ji tiks skaitytojams, pavargusiems nuo perfekcionizmo, nepasitikėjimo savimi ir nuolatinio poreikio pateisinti kitų lūkesčius.
Remdamasi atliktais tyrimais bei asmeninėmis istorijomis, Brené Brown pateikia dešimt kelrodžių, padedančių gyventi „iš visos širdies“. Jie skatina ugdyti atjautą sau, priimti savo netobulumą, puoselėti artimus santykius ir atsisakyti nuolatinio lyginimosi su kitais. Autorė kviečia keisti klausimą „Ką žmonės apie mane pagalvos?“ į tvirtesnį suvokimą: „Esu vertas meilės ir artumo toks, koks esu.“
„Netobulumo dovanos“ nesiūlo tapti geresne, nepriekaištinga savo versija. Priešingai – knyga padeda suprasti, kad prasmingesnis gyvenimas prasideda priėmus savo ribotumą ir pažeidžiamumą. Ji tiks skaitytojams, pavargusiems nuo perfekcionizmo, nepasitikėjimo savimi ir nuolatinio poreikio pateisinti kitų lūkesčius.
Brené Brown knyga „Netobulumo dovanos“ – psichologinės saviugdos vadovas apie savivertę, pažeidžiamumą ir drąsą būti savimi. Autorė nagrinėja, kodėl taip dažnai stengiamės viską atlikti nepriekaišting...
Skaityti daugiau...
