Menas gyventi ilgai ir sveikai
Autorius: Alfredas Zorys
ISBN kodas:
9788365342812
Išleidimo metai:
2019
Puslapių skaičius:
148
Kalba:
Lietuvių
Viršelis: Minkštas
Patirtis kaupėsi ilgus metus. Noriu išaiškinti, kaip reikia rūpintis kūno ir dvasios sveikata. Motyvuokite save saugoti sveikatą! Ugdykite stiprią valią, valdykite savo emocijas, venkite stresų, medituokite, palaikykite gerą fizinę ir dvasinę energiją, savyje kurkite džiaugsmą ir ramybę. Visapusiškai subalansuokite mitybą. Kasdien judėkite, mankštinkitės. Neužmirškite miego ir poilsio rėžimo. Dirbkite malonius darbus, keliaukite, pažinkite save ir pasaulį. Gerų rezultatų pasieksite tik tada, jeigu laikysitės šių patarimų. Su pagarba ir meile Jums ir Jūsų sveikatai gyd. Alfredas Zorys
Patirtis kaupėsi ilgus metus. Noriu išaiškinti, kaip reikia rūpintis kūno ir dvasios sveikata. Motyvuokite save saugoti sveikatą! Ugdykite stiprią valią, valdykite savo emocijas, venkite stresų, medit...
Skaityti daugiau...
Knyga parduota
Parduok perskaitytas knygas ir nusipirk naujų!
🌍 Mainyk knygas ir daiktus – aplankyk Mainu.lt ir atrask naujas galimybes!