Kaip įveikti nemigą (Serija "Natūralus gydymas")
Autorius: Autorių kolektyvas
ISBN kodas:
9789955716587
Išleidimo metai:
2009
Puslapių skaičius:
64
Kalba:
Lietuvių
Viršelis: Minkštas
Negalėjimas užmigti, kai reikia pailsėti, gali tapti kančia. Laimė, šiais laikais natūrali medicina mums leidžia rinktis iš nesuskaičiuojamos daugybės metodų, kaip sumažinti nemigos simptomus. Knygoje „Kaip įveikti nemigą“ pateikiami efektyviausi metodai, padedantys ramiai išsimiegoti:
migdančių žolelių antpilai, masažai ir aromaterapija,
atpalaiduojantys pratimai, padėsiantys užmigti,
jogos pratimai, treniruojantys kūno centrus, atsakingus už ramų miegą,
rytietiškos masažo technikos, kurias galėsite išbandyti namuose,
maitinimosi įpročių koregavimas, kad geriau išsimiegotumėte.
Knygoje „Kaip įveikti nemigą“ rasite viską, ką jums reikia žinoti apie gamtos siūlomus būdus, kaip pagerinti miego kokybę.
migdančių žolelių antpilai, masažai ir aromaterapija,
atpalaiduojantys pratimai, padėsiantys užmigti,
jogos pratimai, treniruojantys kūno centrus, atsakingus už ramų miegą,
rytietiškos masažo technikos, kurias galėsite išbandyti namuose,
maitinimosi įpročių koregavimas, kad geriau išsimiegotumėte.
Knygoje „Kaip įveikti nemigą“ rasite viską, ką jums reikia žinoti apie gamtos siūlomus būdus, kaip pagerinti miego kokybę.
Ši knyga ką tik parduota
Paspausti mygtuką "Noriu šios knygos", ir gausite
pranešimą kai knyga atsiras.