Kaip būti sveikam: mankštos ir treniruočių programos vyrams ir moterims
Autorius: Bob Anderson, Bill Pearl, Edmund R. Burke
ISBN kodas:
1996
Išleidimo metai:
1996
Puslapių skaičius:
210
Kalba:
Lietuvių
Viršelis: Minkštas
32 darniai suplanuotos mankštos ir treniruočių programos – vaizdžios ir suprantamos, leidžia patiems pasirinkti, kiek norėtumėte mankštintis ar treniruotis, sklandžiai įsiterpia į dienotvarkę. Kiekviena programa susideda iš šių trijų pagrindinių elementų: tempimo, kilnojimo, judėjimo.
32 darniai suplanuotos mankštos ir treniruočių programos – vaizdžios ir suprantamos, leidžia patiems pasirinkti, kiek norėtumėte mankštintis ar treniruotis, sklandžiai įsiterpia į dienotvarkę. Kiekvie...
Skaityti daugiau...
Knygą parduoda:
Parduok perskaitytas knygas ir nusipirk naujų!