Išmokime žaisti futbolą
Autorius: Nėra
ISBN kodas:
9789955062813
Išleidimo metai:
2013
Puslapių skaičius:
192
Kalba:
Lietuvių
Viršelis: Minkštas
Šis išsamus treniruočių vadovas yra pagrindinis visų futbolo entuziastų - tiek pradedančiųjų ar labiau patyrusių žaidėjų, tiek megėjų, tiek trenerių ar būsimų profesionalų - pagalbininkas. Knyga sudaryta iš trijų skyrių, pradedama „Pasaulinio lygio meistriškumu“, - šiame skyriuje supažindinama su futbolo pagrindais, įskaitant kamuolio perėmimą, perdavimą ir žaidimą galva, siūloma daug pratimų, kuriuos galima atlikti vieniems arba su komandos draugais. Antrajame skyriuje „Taktika ir komandinis žaidimas“ pateikiami patarimai, kaip geriau panaudoti žaidėjus aikštėje, atsižvelgiant į jų sugebėjimus, apžvelgiamos komandinio žaidimo pagrindų kūrimo taisyklės bei žaidėjų komunikavimo ir bendradarbiavimo aikštelėje gerinimo strategijos. Trečiajame ir paskutiniajame skyriuje „Fizinis pasirengimas“ akcentuojama jėgos ir ištvermės ugdymo svarba, pateikiami pratimų ir treniruočių pavyzdžiai. Ši knyga, kurioje rasite daugiau kaip 750 nuotraukų, iliustruojančių aiškias planingas specialistų instrukcijas, yra tobulas ir praktiškas vadovas visiems, trokštantiems tapti futboo žvaigždėmis.
Skaityti daugiau...
Skaityti mažiau
Knyga parduota
Parduok perskaitytas knygas ir nusipirk naujų!
