Įsileiskite savo vidinį vaiką. Metodas, padedantis išspręsti kone visas problemas
Autorius: Stefanie Stahl
ISBN kodas:
9789955269113
Išleidimo metai:
2021
Puslapių skaičius:
264
Kalba:
Lietuvių
Viršelis: Minkštas
Stefanie Stahl knyga „Įsileiskite savo vidinį vaiką“ – psichologinės saviugdos vadovas apie vaikystės patirčių įtaką suaugusio žmogaus savivertei, elgesiui ir santykiams. Autorė aiškina, kodėl net seniai pamiršti išgyvenimai gali lemti mūsų reakcijas, pasirinkimus bei baimes.
Knygoje vidinis vaikas vaizduojamas dviem pavidalais. „Šešėlio vaikas“ saugo skausmingas patirtis ir neigiamus įsitikinimus, o „saulės vaikas“ siejamas su pasitikėjimu, džiaugsmu ir vidine stiprybe. Atpažinus šias savo asmenybės dalis, tampa lengviau suprasti pasikartojančius konfliktus, jautrumą kritikai ar artumo baimę.
„Įsileiskite savo vidinį vaiką“ pateikia praktinių užduočių, padedančių pažinti save, keisti ribojančius įsitikinimus ir stiprinti pamatinį pasitikėjimą. Stefanie Stahl sudėtingas psichologines temas perteikia aiškiai ir suprantamai, todėl knyga gali būti naudinga norintiems sąmoningiau kurti santykius, geriau suprasti savo emocijas ir draugiškiau pažvelgti į save.
Knygoje vidinis vaikas vaizduojamas dviem pavidalais. „Šešėlio vaikas“ saugo skausmingas patirtis ir neigiamus įsitikinimus, o „saulės vaikas“ siejamas su pasitikėjimu, džiaugsmu ir vidine stiprybe. Atpažinus šias savo asmenybės dalis, tampa lengviau suprasti pasikartojančius konfliktus, jautrumą kritikai ar artumo baimę.
„Įsileiskite savo vidinį vaiką“ pateikia praktinių užduočių, padedančių pažinti save, keisti ribojančius įsitikinimus ir stiprinti pamatinį pasitikėjimą. Stefanie Stahl sudėtingas psichologines temas perteikia aiškiai ir suprantamai, todėl knyga gali būti naudinga norintiems sąmoningiau kurti santykius, geriau suprasti savo emocijas ir draugiškiau pažvelgti į save.
Stefanie Stahl knyga „Įsileiskite savo vidinį vaiką“ – psichologinės saviugdos vadovas apie vaikystės patirčių įtaką suaugusio žmogaus savivertei, elgesiui ir santykiams. Autorė aiškina, kodėl net sen...
Skaityti daugiau...
