Fitneso terapija

Fitneso terapija

Autorius: Kate Sheehy

ISBN kodas: 9789955407423
Išleidimo metai: 2001
Puslapių skaičius: 160
Kalba: Lietuvių
Viršelis: Kietas
Išsamus vadovas norintiems išvengti traumų ir visą gyvenimą džiaugtis sveiku kūnu „Fitneso terapija“ – tai pažangi pratimų sistema, stimuliuojanti ir stiprinanti paties organizmo gydomąsias galias. Tai puikus vadovas siekiantiems stiprinti savo kūną ir norintiems išvengti traumų, taip pat tiems, kurie ieško būdų, kaip išgyti po jau patirtų traumų. * Padeda nustatyti jums reikiamą pratimų lygmenį, tinkamai suplanuoti treniruočių programą ir įvertinti savo pažangą. * Pateikia įvairių kvalifikuotos fizioterapeutės sukurtų pratimų, skirtų visiems traumų tipams, pradedant „teniso trauma" alkūnėse ir baigiant raumenų plyšimu. * Vaizdžios ir detalios nuotraukos, aiškios lentelės ir kvalifikuoti nurodymai padės teisingai atlikti visus pratimus. * Pataria, kaip įtraukti pratimus į kasdieninę mankštą. * Naudojamos nesudėtingos ir nebrangios papildomos priemonės. * Padeda atstatyti ir išlaikyti geriausią kūno formą.

Ši knyga ką tik išmainyta
Paspausti mygtuką "Noriu šios knygos", ir gausite pranešimą kai knyga atsiras.

Vienintelė knygų mainų platforma neimanti komisinių ar narystės mokesčių!