Auginu ir gaminu. Kaip užsiauginti ir pasigaminti sveiką maistą
Autorius: Daiva Dmuchovska
ISBN kodas:
9786098090970
Išleidimo metai:
2016
Puslapių skaičius:
240
Kalba:
Lietuvių
Viršelis: Minkštas
„Auginu ir gaminu“ – tai knyga, skirta visiems siekiantiems gyventi sveikai. Knygoje patariama, kaip lengvai užsiauginti daržovių savo darže ir kaip jas sveikai bei skaniai paruošti savo namų virtuvėje. Pirmoje knygos dalyje pateikiama patarimų apie daržo sodinimą, daržovių auginimą ir priežiūrą, o antroje – daug gardžių patiekalų receptų iš pačių užsiaugintų daržovių.Šiandien sveika gyvensena ir mityba tampa vis aktualesnė. Neabejotinai didžiąją dalį sveikos mitybos raciono sudaro daržovės. Tačiau kaip žinoti, ar tai, ką perkame prekybos centruose, iš tiesų sveikos ir ekologiškai užaugintos daržovės? Išeitis paprasta - užsiauginkite daržą savo kieme ir mėgaukitės gardžiais bei sveikais patiekalais iš pačių užsiaugintų daržovių. Su šia knyga tai ypač paprasta!Knygoje „Auginu ir gaminu“ rasite detalų daržo sodinimo planą, sužinosite apie daržovių sėją, daigų auginimą ir jų sodinimą lauke bei šiltnamyje. Svarbiausių kiekvieno mėnesio darbų planas leis be vargo ir laiku nudirbti svarbiausius daržo ir daržovių priežiūros darbus. Jei neturite galimybės pasisodinti daržo, ne bėda. Pasinaudoję patarimais mažą darželį galėsite užsiauginti tiesiog namų balkone.Daugiau kaip 100 valgių receptų iš įvairių daržovių paįvairins Jūsų šeimos stalą, leis valgyti skanius ir sveikus patiekalus iš pačių užsiaugintų daržovių!Mėgaukitės daržo teikiamais džiaugsmais ir gyvenkite sveikiau!TURINYSAUGINU 8Daržo sodinimas / 10Pasiruošimas daržo darbams / 11Daržo planas / 14Draugiška daržovių kaimynystė / 24Daržovių sėklų paruošimas sėjai / 28Daigai daigeliai / 32Daigų auginimas šiltnamiuose / 35Vėlyva daržovių sėja ir daigų sodinimas / 42Daržo derlius / 46Darbai darže / 48Kovo darbai darže / 49Balandžio darbai darže / 53Gegužės darbai darže / 55Birželio darbai darže / 60Liepos darbai darže / 63Rugpjūčio darbai darže / 66Rugsėjo darbai darže / 69Spalio darbai darže / 71Šiltnamių tipai / 73Daržas balkone / 76Daržovių sėja ir sodinimas pagal fenologinį kalendorių / 81Populiarios daržovės / 84Agurkinės daržovės / 85Ankštinės daržovės / 88Kopūstinės daržovės / 91Lapinės daržovės / 95Prieskoniniai augalai / 98Rečiau auginamos daržovės / 107Svogūninės daržovės / 111Šakniavaisinės daržovės / 114Vaisinės daržovės / 119GAMINU / 122Agurkinės daržovės / 124Ankštinės daržovės / 138Kopūstinės daržovės / 148Lapinės daržovės / 160Prieskoniniai augalai / 172Rečiau auginamos daržovės / 182Svogūninės daržovės / 190Šakniavaisinės daržovės / 200Vaisinės daržovės / 218MANO UŽRAŠAI / 232PATIEKALŲ RECEPTŲ RODYKLĖ / 236ILIUSTRACIJŲ SĄRAŠAS / 238
„Auginu ir gaminu“ – tai knyga, skirta visiems siekiantiems gyventi sveikai. Knygoje patariama, kaip lengvai užsiauginti daržovių savo darže ir kaip jas sveikai bei skaniai paruošti savo namų virtuvėj...
Skaityti daugiau...
Knygą parduoda:
Parduok perskaitytas knygas ir nusipirk naujų!
🌍 Mainyk knygas ir daiktus – aplankyk Mainu.lt ir atrask naujas galimybes!